ちくわぶでパスタ♪気分の画像

Description

ちくわぶ大好き(*´∇`)集まれ~

材料 (1人分)

ちくわぶ
1本
好きなだけ
好きなだけ
ケチャップ
大さじ2
コンソメ顆粒
小さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    ちくわぶを好きな大きさに切り、ブロッコリーと一緒に茹でる(後で炒めることを考えて好みの固さより、やや固め)

  2. 2

    熱したオリーブオイルに刻みにんにくを入れて、香りがついたら、ブロッコリーとカラーピーマンを入れる。

  3. 3

    ちくわぶを入れて、少し炒めたら、ケチャップを入れて、味見をしてコンソメの量を決める

コツ・ポイント

野菜の固さや味付けはお好みで調整してみてくださいね♪
カラーピーマンも他の色でも綺麗だと思います♪

このレシピの生い立ち

ちくわぶが大好きですが、なかなか煮物以外に使わないので、パスタ感覚で作ってみました!
レシピID : 5032593 公開日 : 18/04/16 更新日 : 18/04/17

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