レンジでドライカレー☆糖質カット

セロリは筋を取り、みじん切りに。ピーマンはへたと種を取り除き、みじん切りにする。

レンジ対応の容器に合挽肉、①のセロリ、ピーマン、☆の調味料を入れ、混ぜる。

フタをずらす、またはふんわりラップで5分レンジで加熱。