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白だしで簡単☆豆苗ごま和え♪お弁当にも◎

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Description

白だしで味付けし、さっぱり上品☆
ごま風味で食欲そそります。
忙しい日の副菜や、お弁当、おつまみにも好評です。

材料 （4）

豆苗
１袋
☆白だし
小２
☆白すりごま
大２

作り方

  1. 1

    豆苗は根元をきって洗い、長さを2等分して耐熱ボウルに入れる。ラップをかけてレンジで3分加熱（600W）。

  2. 2

    粗熱がとれたらラップをはずして水気をしっかりきり、☆を和える。

  3. 3

    写真

    ※お弁当活用例

    レンジで簡単調理なので、朝早いお弁当のおかずにも重宝します。

  4. 4

    ※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
    どうもありがとうございます。→

  5. 5

    https://www.recipe-blog.jp/antenna/110649

コツ・ポイント

加熱後にしっかり水気をきることで美味しさＵＰです☆

このレシピの生い立ち

お弁当用に卵巻に巻き込んで栄養価ＵＰしてみました♪
レシピID : 5049563 公開日 : 18/04/27 更新日 : 21/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2019年10月9日
写真
感謝♡
時短！簡単！なのにすごく美味しかったです！余ってた竹輪も入れちゃいました〜✨
#時短美味しい
2018年7月3日
写真
えりたそーん
簡単でいいですね☆ 茹でるの面倒だったので、レンチンしました。

レシピ活用有難うございます☆レンジ加熱、便利で良いですね♪

2018年5月8日
写真
うらもこ
レンチン&しょうゆで代用しましたがさっぱり美味しくできました！

レシピ活用有難うございます☆レンジも手早く出来て良いですね◎

2018年5月1日
写真
ぽぽぽんきち
お弁当に♩美味しかったです！ありがとうございます♡

お弁当の仲間入りさせてもらえて嬉しいです♪有難うございます☆

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kaana57
白だしで簡単☆豆苗ごま和え♪お弁当にも◎
by kaana57