トマトとオクラの花椒にんにくソース奴

トマトとオクラの花椒にんにくソース奴の画像

Description

豆腐は二等辺三角形に切り、ケーキのようなかわいい見た目に♡
野菜も一緒に摂れる、サラダ感覚の奴。
やみつきになりますよ♪

材料 (4人分)

400g
小1個(120g)
4本
にんにく(すりおろす)
1片
●めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
●かどや純正ごま油 濃口
小さじ1
花椒(包丁で刻む)
10粒

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで包み、ざるに乗せる。
    10~20分位おいて、水切りをする。
    二等辺三角形に切る。

  2. 2

    トマトはヘタを取り、1cm角に切る。

  3. 3

    オクラはヘタを切り、ガクをむく。
    塩少々(分量外)をまぶし、板ずりをする。
    塩が付いたまま、沸騰したお湯で2分茹でる。

  4. 4

    ざるに上げ、粗熱が取れたら、小口切りにする。

  5. 5

    ボウルに●を入れる。
    にんにくを加え、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿に豆腐を盛り、トマトとオクラを乗せる。
    5をかける。

コツ・ポイント

ソースに花椒を加え、全体の味を引き締めます。

ごま油が濃厚&コクがあるので、淡白な豆腐がおいしく、いっぱい食べられますよ^^

お酒に合わせても◎

見た目がかわいいので、おもてなし料理にもぜひ♪

このレシピの生い立ち

定番の冷奴は飽きてしまったので^^;、変わった冷奴を食べたい!と思い、作ってみました。

栄養バランスや彩りを考え、野菜もたっぷりと。

わりと濃い目の味付けなので、男性やお子さんにもオススメです♡
レシピID : 5050190 公開日 : 18/04/27 更新日 : 18/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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R♡R*
ニンニク好きな息子の為に作ってみました(^^)冷奴はあまり好きでは無いのですが、これはとても喜んであっという間に完食です!
初れぽ
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クックFFGYR8☆
豆腐レシピが増えました!また作ります(^^)

つくれぽありがとうございます♪野菜たっぷりで、おいしそう^^