栄養満点♡ニンジンサンド
Description
カロチン豊富なニンジン。
沢山食べるにはサンドイッチ!
沢山食べるにはサンドイッチ!
材料
(1人分)
作り方
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1
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食パンをトーストします。
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2
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ニンジンをスライサーなどで千切り。
レンジ600ワット3分加熱します。
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3
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加熱したニンジンにオリーブオイルと塩とガーリックパウダーを入れて混ぜ合わせます。
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4
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食パンでサンドしてラップで包みます。
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5
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30分ぐらい馴染ませて出来上がりです。
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コツ・ポイント
ラップを広く広げて食パンを置くと、ニンジンをあふれるぐらい盛っても包みやすいです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にニンジンしかなかったので…
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