«あこ太郎 のレシピ (50品)
  •  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :505845

ほうれん草の簡単ナムル

ほうれん草の簡単ナムル
あっという間に作れて簡単。にんにくが入らないのでお弁当にも（＾▽＾）♪♪
あこ太郎 あこ太郎

材料

ほうれん草
一把
ごま油
小さじ１
塩
小さじ１/３くらい
砂糖
小さじ１/２
醤油
小さじ１
ごま
適量

1

沸騰したお湯に塩を少々。ほうれん草は根本から茹でます。
色が変わったな～くらいでＯＫｗ
冷水にとって冷まします。

2

ほうれん草をそろえて軽く絞って、４～５センチに切ります。
それをギュッと絞ってボールへ。

3

調味料をひとつ加えるごとに手で揉みこみます。
最後にごまで和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

私はそのままごまを使いましたが、すりごまにした方が美味しいです☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7件 (6人)

08/10/11

写真

にんにくなしでお弁当にばっちりですね♪

ポーチャム

緑が鮮やかですね！！うれしいコメントありがとうございます♪

08/05/18

写真

にんにくなしだからお弁当にいいですね＾＾美味しかったです♪

ポーチャム

うれしいコメントありがとう＾＾..お弁当の彩になったかな～♪

08/03/30

写真

ニンニクが入らない味付けが新鮮でしたぁ♪旨かったぁ♪

lv_honey

ありがとう！！にんにくが入らないから次の日もＯｋでしょ・笑

08/03/25

写真

塩とごま油がきいていておいしかったです。

Lana

つくれぽありがとうございます（＾0＾）！！ありがとう♡

08/03/16

写真

簡単でとっても美味しいナムルですね。少し甘めで美味しかったです☆

tomokoshiawase

ありがとうございます＾＾..！！とっても美味しそうです！

08/02/19

写真

美味しかったです。明日のパパのお弁当にもいれます✿(∂‿∂ฺ*)

ルリナ

綺麗な緑♪美味しかったと言ってもらえてうれしいｗありがとう～

08/02/18

写真

夫に、「おいしい！レストランみたい！」と褒められました♪

めぐぅま

気に入ってもらえてうれしい♪日持ちもするし、簡単一品でしょ♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/02/11
スーパーに行ったら、ほうれん草が安かったので＾＾v

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

このレシピが登録されているカテゴリ