かぼちゃ の ごまだんご
作り方
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1
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カットして種を取り除いたかぼちゃをラップで包み、電子レンジで3、4分ほど加熱します。
柔らかくなったかぼちゃを皮からスプーンで中身をすくいます
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2
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1のかぼちゃをつぶしていきます。
裏ごしをすればなめらかになるのでしょうが、今回はボウルに入れ、すりこぎでつぶしました。
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3
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2に溶かしバターを入れます。するとよくまとまってきます。
お塩を少々入れ、味をととのえます。味見をしながら好みに合わせて加えてください。
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4
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3を個数に等分します。
ベビーチーズも等分に小さく切ります。
3のかぼちゃでチーズを包んで、てのひらで丸めていきます。
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5
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平たいお皿にごまを準備し、4のおだんごをころころ転がすようにして、ごまを表面につけていきます。
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6
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オーブントースターで5、6分ほど焼けばできあがり。
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コツ・ポイント
きれいな黄色を出すために、今回は、もったいないけど皮は取り除きました。
まんまるがきれいにできると、ごまがころころつけやすい。
もっと上手にごまをくっつけるワザがあるのかなあ?
まんまるがきれいにできると、ごまがころころつけやすい。
もっと上手にごまをくっつけるワザがあるのかなあ?
このレシピの生い立ち
冷凍食品に頼っていたお弁当。手作りに切り替えたいけど、朝から調理する時間も力もなく、詰めるだけにしたい!
ので、作り置き・冷凍保存できる手作りおかずを模索中。
かぼちゃをつぶして冷凍保存できると知って、作ってみました。
ので、作り置き・冷凍保存できる手作りおかずを模索中。
かぼちゃをつぶして冷凍保存できると知って、作ってみました。
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