かぼちゃ の ごまだんごの画像

Description

かぼちゃを使った、ごまのおだんごです。

たくさん作って、おやつにも。冷凍保存してお弁当のおかずにも。

このままでもころころかわいい。半分に切ればかぼちゃの黄色がきれいないろどりになります。

材料 (6個分)

300g(4分の1個)
適量
溶かしバター
10g
少々

作り方

  1. 1

    カットして種を取り除いたかぼちゃをラップで包み、電子レンジで3、4分ほど加熱します。
    柔らかくなったかぼちゃを皮からスプーンで中身をすくいます

  2. 2

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    1のかぼちゃをつぶしていきます。
    裏ごしをすればなめらかになるのでしょうが、今回はボウルに入れ、すりこぎでつぶしました。

  3. 3

    2に溶かしバターを入れます。するとよくまとまってきます。
    お塩を少々入れ、味をととのえます。味見をしながら好みに合わせて加えてください。

  4. 4

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    3を個数に等分します。
    ベビーチーズも等分に小さく切ります。
    3のかぼちゃでチーズを包んで、てのひらで丸めていきます。

  5. 5

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    平たいお皿にごまを準備し、4のおだんごをころころ転がすようにして、ごまを表面につけていきます。

  6. 6

    オーブントースターで5、6分ほど焼けばできあがり。

コツ・ポイント

きれいな黄色を出すために、今回は、もったいないけど皮は取り除きました。
まんまるがきれいにできると、ごまがころころつけやすい。
もっと上手にごまをくっつけるワザがあるのかなあ?

このレシピの生い立ち

冷凍食品に頼っていたお弁当。手作りに切り替えたいけど、朝から調理する時間も力もなく、詰めるだけにしたい!
ので、作り置き・冷凍保存できる手作りおかずを模索中。
かぼちゃをつぶして冷凍保存できると知って、作ってみました。
レシピID : 505884 公開日 : 08/02/11 更新日 : 08/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

76 (74人)
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ayu☆3525
ごま白黒混ぜました♪美味しかったです( *´艸) 次はバターなしで作ってみます☆
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Jane_Doe
お月見に作りました。自然な甘味で美味でした~♪
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すぬ♥
白ごまと黒ごま2種類作りました。見た目も可愛く美味しかったです。

つくれぽありがとうございます☆ゴマたっぷりで美味しそう!

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ゆん//
リピです!! 美味しい〜!

掲載遅くてすみません!早速リピありがとうございます!