サラダDE★ふるる冷麺の画像

Description

暑い夏だからサッパリ、美味しく★野菜でビタミンも補給♪

材料 (1人分)

ふるる冷麺
1パック
蒸し鶏
40g
サラダレタス
葉3~4枚
1/4個
味付き煮卵
1個

作り方

  1. 1

    写真

    サラダレタス、トマト、蒸し鶏、煮卵を
    食べやすく切ります。

  2. 2

    写真

    麺をパッケージの表記通り3分茹でその間にスープも作ります。今回はより冷やす為氷を入れます。

  3. 3

    茹でた麺をザルにあげ
    冷水でしっかり洗い、水気をきります。

  4. 4

    写真

    器に盛り付けて完成です★

コツ・ポイント

自作の蒸し鶏と煮卵を使いましたが、市販品で十分美味しくいただけます★

このレシピの生い立ち

糖質、ビタミン、タンパク質をバランス良く食べられるように★
レシピID : 5063327 公開日 : 18/05/07 更新日 : 18/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート