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レシピID :506518

HBで❤米粉と全粒粉のゴマパン

HBで❤米粉と全粒粉のゴマパン
ふわっともちもちな香ばしいパンです。カロリー低めも嬉しい♡ฺ

材料 ( 1斤 )

強力粉
200g
米粉(リ・ファリーヌ)又は上新粉
20g
全粒粉
30g
スキムミルク
10g
4g
無塩バター(メモ参照)
15g
砂糖(メモ参照)
10g
175g
ドライイースト
3g
○胡麻(黒、白お好みで)
30g

1

○以外の材料をパンケースに入れて食パンコース、又はあれば、ヘルシーパンコースでスタート

2

ミックスコールで○の胡麻を投入。

3

写真

焼き上がりです。

4

写真

◆つねsanさんチーズを入れて丸パンにして下さいました!チーズと胡麻って相性バッチリ♡ฺ美味しそう!ありがとうございます♬

コツ・ポイント

マーガリンや有塩バターなどお使いの時は塩3gにしてください。
サンドイッチにもオススメです。
なるべくヘルシーにと言うことで減らしていますが、無塩バター25g、砂糖20gで焼いてもOKです。           

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

131 (107人)

12/02/12

写真

プレーンとクリチ入りで♪美味しかったです。ご馳走様でした^^

ごーあい

クリチ入りも相性いいですね!可愛い成形(*^艸^*) 有難う

12/02/11

写真

ゴマがたっぷり摂取できますね☆何もつけずに美味しく頂きました♡

ちゃっきぃさん

何もつけずに私も食べちゃう(*^艸^*) つくれぽありがとう

12/02/08

写真

ごまパンはまりそう(o^^o)この配合かなりィィ☆

*428

なんて嬉しいコメントでしょうヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノありがとう♡

12/02/05

写真

ごま風味がサイコーですね。明日はサンドイッチにします!

あげまきーら

トヨ型かな♪サンドイッチいいですねヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ有難う

12/02/04

写真

香ばしくって凄く美味♡この配合◎〜ふわモチで大好き♬レシピ感謝☆

jenis

お口にあってよかったぁ~美味しそうなつくれぽ嬉しい!有難う

12/02/03

写真

黒ごまが香ばしい。ヘルシーなのもうれしい(^^)

ひろと^_^ママ

ゴマを入れるとこの香ばしい香りがいいですよね(^^)有難う!

12/01/29

写真

香ばしくて美味しくできました♪すり胡麻(黒)&白ごまで(・∀・)

ゆきぼむ

すり胡麻の風味がよさそう(*^艸^*) つくれぽありがとう♡

12/01/22

写真

サンドイッチに最高!おいしくて、2回連続このレシピで焼きました♪

かかる

連続で焼いてくださったんですかー!!嬉しいです^^ありがとう

12/01/08

写真

手ごね&自家製ゴマで作りました♪美味しかった( ´ ▽ ` )ノ

にゃんちュウ

自家製胡麻ですか!なんかいいなぁ~美味しそう(^−^)有難う

11/12/27

写真

サンド用にリピです♪今回は黒一色で^^チーズとの相性最高だね♪

ちび坊ママ

チーズとの相性確かにいいですね(*^艸^*) ありがとう♡

11/12/24

写真

白&黒ゴマたっぷりで*^^*あえてミックスしましたぁ♪香ばし~★

ちび坊ママ

すっごい釜伸びですね~ミックスも美味しそう^^ありがとう♡

11/11/25

写真

すりごまもin☆ごまの良い香りと香ばしさがとっても美味です♪

おにぎりママ

すり胡麻も入れると風味豊かで美味しそう(^−^)ありがとう♡

このレシピの生い立ち

公開日: 08/02/12
ふわふわの全粒粉食パンにもちもち感をプラスしたかったので米粉を配合し、ヘルシーにしたくて砂糖や油脂も減らしてみました。

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