長芋と人参のそぼろ煮の画像

Description

とろ~り鶏そぼろあんが絡んで美味しい長芋と人参の煮物です。 寒い季節には、ほっこりする長芋の煮物はいかがですか?

材料

1本
1.5本
鶏ももミンチ肉
200g
生姜のしぼり汁
大さじ1
料理酒
大さじ1
だしの素
大さじ1
★砂糖
大さじ3
★みりん
大さじ1
★しょうゆ
大さじ1
大さじ1
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    長芋は皮をむき、1.5cm幅に切る。 *人参同様、細いものは輪切り、太いものは半月切りにすると食べやすいかと思います。

  2. 2

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    人参は皮をむき、1cm幅に切る。 *細いものは輪切り、太いものは半月切りにすると食べやすいと思います。

  3. 3

    写真

    鍋にサラダ油を熱し、鶏ミンチ、しょうがのしぼり汁、日本酒を入れて、鶏ミンチがポロポロになるまで炒める。

  4. 4

    写真

    ③に長芋と人参を加え、さっと炒め合わせる。

  5. 5

    写真

    水2カップ+だしの素を加えて、人参と長芋に竹串がスッと刺さるくらいなるまで煮る。

  6. 6

    ⑤に★印の調味料を加え、煮含める

  7. 7

    写真

    水溶き片栗粉(水:大さじ1.5+片栗粉:大さじ1)を加えて、全体をムラなく混ぜるて、とろみをつける。 ひと煮立ちすれば出来上がり♪

  8. 8

    写真

    煮汁というか、鶏そぼろあんは、たっぷり目に出来上がります。 翌日の朝ご飯には、この鶏そぼろあんをご飯にかけて食べるのが、我が家の子ども達のお気に入りだったりします。^^

コツ・ポイント

このレシピの分量は、煮汁=鶏そぼろあんは、たっぷり目に出来上がります。
残った鶏そぼろあんをご飯にかけて食べても美味しいです。

このレシピの生い立ち

かぼちゃのそぼろ煮のアレンジレシピ。
レシピID : 506643 公開日 : 08/02/12 更新日 : 08/02/12

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