夏の鮭フレークの画像

Description

暑い夏、何となくお弁当に、しっとり鮭フレーク心配かな?の時気休めに、作ったふりかけ。
何と話題入に有難うございます!

材料 (1人分)

お好み量
スプーン一杯
すりごま
スプーン一杯

作り方

  1. 1

    写真

    油を引かないテフロン加工のフライパンに鮭フレークをお弁当分入れ、乾煎りします。

  2. 2

    しっとりに少しパリ感が出たら器に移し、青のり、すりごまを合わせ、お弁当のご飯に。

コツ・ポイント

乾煎りはお好み時間で。青のり、すりごまは、後入れで。

このレシピの生い立ち

温かいご飯が冷めないうちにお弁当持参なんで
、夏場少し気になりながら。気休めですが、香ばしく、美味しかったので。
レシピID : 5067859 公開日 : 18/05/10 更新日 : 19/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (16人)
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めみたん☆
お弁当ではないけど火通したら安心♪青のりゴマで風味もよく美味しい
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take♪aki♪
この季節はしっかり火が通ってる方が安心♪ありがとう♡
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hitomi♪*
鮭好き娘のランチに♪煎ると香りも良く旨みupだね\(^o^)/
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toraちゃん♪
ハンパな鮭フレークで美味しくきれいに片付きました♡ごまと青のりでさりげなく健康的♪有難う