
| にんにく・生姜 | 各一片 |
| 豚肉(又は挽き肉) | 150g |
| 豆腐 | 1丁~1丁半 |
| ○味噌・砂糖・酒・醤油 | |
| 各大さじ2 | |
| ○ウスターソース | 小さじ2 |
| ねぎ | 1本 |
豆腐は大きめのさいの目切り。ニンニク・生姜・ネギはみじん切り。材料の○をよく混ぜ合わせる。
サラダ油(又はごま油)を熱したフライパでニンニク・生姜を入れ香りが出るまで炒める。
肉を入れ色が変わるまで炒め材料○を入れる。豆腐を入れ火が通ったらネギをざっくり混ぜる。
★メモ★大根は1/3本を拍子木切りにし豆腐の前に入れる。モヤシは1/2袋を豆腐と一緒に入れる。かさも増えてヘルシー。
09/10/25
わ~い!嬉しいです♪ヘルシーで美味しそうですね^^
09/10/19
大好きな味&リピありがとです♪水切りなしが嬉しいですよね^^
09/06/18
大根もおいしそう^^味噌好きのお仲間発見嬉しいなぁ♪
09/03/03
大根入りでヘルシーで美味しそうです♪お皿も素敵ですね^^
09/01/26
丼もお勧めですよ♡ブログ見ました♪ポチッ★
09/01/17
ぜひまた作って下さいね~♪嬉しいレポ感謝です^^
09/01/16
何度もリピして頂きとっても嬉しいです♪ヘルシーで美味しそう✿
09/01/08
とろける豆腐も美味しそうです♪モヤシ入りでヘルシーですね^^
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