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【離乳食初期】ほうれん草ペースト

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Description

ブレンダーを使えば、あっという間に出来ます。
覚え書き

材料 （約１週間分）

ほうれん草(小松菜)
１束
お湯
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草をキレイに洗って、葉先をカット

  2. 2

    カットした葉先を鍋でくたくたになるまで茹でる

  3. 3

    水にさらして灰汁を取り、軽く絞って水気を切る

  4. 4

    お湯を加えてのばしつつ、ブレンダーですりつぶす

  5. 5

    製氷皿に小分けし、冷凍庫へ

コツ・ポイント

のばすお湯の量が多いと水っぽくなります。
まだ試してませんが、チンゲン菜やモロヘイヤでも応用出来ると思います

このレシピの生い立ち

覚え書き
レシピID : 5084396 公開日 : 18/05/21 更新日 : 18/05/21

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Acky☆Nagie
【離乳食初期】ほうれん草ペースト
by Acky☆Nagie