牛スネ肉とルッコラ、トマトの炒め物

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Description

解凍も加熱も短時間の「牛スネうす切り」でイタリアン風ソテー。トマトもルッコラもさっと炒めるだけで手軽です。

材料

牛スネ薄切り
140g
1個
1/2束
大さじ1
しょうゆ
小さじ2
少々
こしょう
少々
おりオリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は1枚ずつ広げて半解凍する。トマトはざく切りにし、ルッコラは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を炒め、塩・こしょうする。肉の色が変わったらトマトを加えてさっと炒める。

  3. 3

    酢、しょうゆを加えてルッコラを入れ、さっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パルシステムの美味しかったか
レシピID : 5099399 公開日 : 18/05/30 更新日 : 18/05/30

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