シャーベットwithジューンベリーの画像

Description

”6月の果実”Juneberry。生食やジャムも良いですが、ヨーグルトのシャーベットに入れて楽しみました。

材料 (1人分)

①ジューンベリー フレッシュ果実
10~15粒程度
③ミントなど フレッシュリーフ
2枚程度
④甘味 オリゴ糖や練乳など
お好みで

作り方

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    我家のJuneberryに、今年初めて実がなりました。今が最盛期です。

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    生食も美味しいです。種が少し気になります。

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    ヨーグルトシャーベットを作りたくなりました。今回はこの2種類です。

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    ジューンベリーの実は半分にカットして、爪楊枝で種をホジホジしました。♬そのひと手間が~(^^♪

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    タッパーにヨーグルト入れて、種を除いたジューンベリーの果実を散りばめます。カップTypeはその容器のままで。

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    チルド室や冷凍庫にいれて、固まるまで暫しお待ち下さい。

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    固まった後、グラス等へ取り出す際は、テーブルナイフ等を用いて崩して下さい。ミントリーフ等の飾りつけを楽しんで下さい。

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    甘味が不足と思われる方は、オリゴ糖や練乳などを。※糖質摂取はあくまでも自己責任で。

コツ・ポイント

種の除去は「裏ごし」という手法もありますが、出来るだけ原形を留めた使い方をしたいと思い、ハーフカットしました。ヨーグルト選びは、私は糖質摂取を抑えたいの今回の銘柄に。更なる抑制には豆乳のヨーグルトも有りかと。

このレシピの生い立ち

夏本番までにはまだまだですが、時折陽射しの厳しい日が見られるようになり、冷たいものが欲しくなりました。ふと裏庭を眺めますと、Juneberryの木々にはたわわに実った果実が。で、これを使ったシャーベットが作りたくなりました。
レシピID : 5101802 公開日 : 18/06/01 更新日 : 18/06/01

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