超ヘルシー濃厚 玄米酢豆腐クリーム
Description
木綿豆腐と玄米酢が絶妙なコンビの豆腐クリーム。小腹が空いた時に過剰な食欲を抑えてくれる満腹感豊富のダイエットレシピです。
材料
1〜2丁
純玄米酢(ミツカン)
大さじ1(お好みで)
作り方
コツ・ポイント
※豆腐と酢を混ぜ合わせた時に水っぽくなるので、できるだけ豆腐の水分はとってあげることです。豆腐の味が濃い状態で使えるので面倒でしょうがお勧めします。(味も薄く緩めが良い方は、水切りは1日ぐらいでいいと思います)
このレシピの生い立ち
試してガッテンでやっていたような美味しい本物の豆腐は手に入らないので、市販のを使って微調整しました。やっぱり玄米酢、玄米黒酢が1番合うと思います。