簡単タコライスの画像

Description

常にあるもので簡単にタコライスができます

材料

300g
1コ
ニンニクチューブ
2〜3cm
ケチャップ
大さじ3〜4
ウスターソース
大さじ3〜4
カレー粉
小さじ1
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにニンニク、ひき肉、みじん切り玉ねぎを炒める。火が通ったら調味料を加える(ひき肉半量を挽き割り大豆に置き換え)

  2. 2

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    調味料を入れたら汁気が無くなるまで炒める。

  3. 3

    写真

    ごはんにのせて、カットレタス、目玉焼き、とろけるチーズなどお好みでトッピング。出来上がり。

  4. 4

    写真

    つくおき、冷凍可。写真はサラダカップ。

  5. 5

    糖質を気にされる方には、ひき肉の半量を挽き割り大豆で置き換えて

コツ・ポイント

トッピングが大切!^ ^

このレシピの生い立ち

家にあるもので作っていて改めてレシピを聞かれ今回のレシピはこんな感じです…
レシピID : 5107060 公開日 : 18/07/10 更新日 : 18/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぷくーちゃん@
とっても簡単でした!美味しかったです(o^^o)

美味しそう!お役に立ててよかったです〜