もやしと豚肉の卵炒めの画像

Description

簡単、安い、ボリューム有り!!あっという間に出来てヘルシーなのにお腹いっぱい!!ダイエット時期の夕飯にしてます!!

材料

1袋
2個
50グラム
1枚
ウェイバー
大さじ1
塩胡椒
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    卵をざっくりとき、油で熱したフライパンに流し入れ、ふわふわに火が通ったら一度フライパンから取り出します。

  2. 2

    油を足して、油揚げ(細切り)、豚肉、もやしの順に入れて炒めます。火が通ったらウェイバーを入れます。

  3. 3

    1の卵を2のフライパンに戻して合わせてざっくり炒めて塩胡椒で味をととのえます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ちょっと食べすぎて体重増加時期の夕飯やお弁当にヘルシーなメニューと思い作ってみました。
レシピID : 5116986 公開日 : 18/06/10 更新日 : 18/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (7人)
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ゆうーみかん
もやしがあったので。シンプルな味付けで美味しかったです。
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makaon
エリンギも入れて美味しくいただきました

レポありがとうございます!エリンギ入り今度やってみます!

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yknaaa
財布に優しい〜!簡単安くて助かりました★感謝です

レポありがとうございます!お肉もたっぷりで美味しそうですー!

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クックKS8YNA☆
作りました。美味しかったです。

レポありがとうございます!もやしたっぷり美味しそうです!