ビーンズサラダ
Description
たんぱく質豊富なお豆と甘いコーンで食べやすいサラダです。
材料
(二人分)
作り方
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1
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レッドキドニービーンズは缶からだし、浸けてある液体を軽く流す。コーン缶は軽く液を切り少し残す。
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2
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ボウルにマヨネーズ大1、フレンチドレッシング大1、ニンニク小さじ1/2、醤油小さじ1/2~、ブラックペッパー多めを捻挫。
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3
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レッドキドニービーンズとコーンをボウルに混ぜ入れ、盛り付けたら完成です。
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コツ・ポイント
粉チーズふっても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
豆サラダでたんぱく質補給したくて。