【便秘＆腸活】試す価値あり！！寒天ごはん
☆サトmama☆
作り方
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1
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炊くときに、寒天をいれるだけ♡寒天をいれたら軽く混ぜる。
超簡単！！
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2
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夜に、予約して粉寒天を入れておいても、朝ちゃんとたけてました！！
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3
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ご飯なら、毎日続けられます！！
味はかわりません！！
さめても、おいしく食べれました！！
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4
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旦那に内緒でいれたのは、いうと食べない可能性あったので(>_<)笑
味は変わらないので気づかないです！
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コツ・ポイント
炊くときに入れるだけ♡
是非試してください！
効果は個人差あるかもしれないけど、、腸活で色々試してこれが一番てきめんに効果ありました♪
是非試してください！
効果は個人差あるかもしれないけど、、腸活で色々試してこれが一番てきめんに効果ありました♪
このレシピの生い立ち
TVで見て、腸活中・菌活に興味あって試してみました！！
☆サトmama☆
