美肌♪デトックス☆りんごジュースの画像

Description

ミキサーで混ぜるだけの簡単スムージー風ジュース!食欲のない朝に最適★ビタミンCで美肌効果♪食物繊維でデトックス&ダイエット効果☆クセになるおいしさです。

材料 (1人分)

200g
100g
20g
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    人参はカットして、レンジで軟らかくする。(600w1分~)りんごは適当にカットする。

  2. 2

    人参と残りの材料をミキサーに入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

コツ・ポイント

お好みでヨーグルトを少し入れてもおいしいです。作ったらすぐに召し上がってください。変色します。変色しても味は変わらないので大丈夫です。

このレシピの生い立ち

おいしいデトックスジュースが作りたくて。これを朝起きがけに飲むと体の調子がいいですよ。
レシピID : 512400 公開日 : 08/02/20 更新日 : 08/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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meggy♪
1歳児もゴクゴク♪ 自然の甘みなので安心ですね!

やっぱり子供には安心なものですね♪うちの1歳児もゴクゴクです

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タコヤキちゃん
さっぱり飲みやすく美味しい。飲んで元気になりました。

元気のミナモトになれば嬉しいです(^O^)レポありがとです

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スーティー
忙しい朝に、子供たちも喜んで飲んでくれて、助かります!

野菜&果物が手軽に摂れて、子供さんにもGOODですね★

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やっぺ☆
さっぱりしてて飲みやすい♪水は200ccですか??

ccです。gに合わせて書いてみました。つくれぽありがとです★