さば缶おからのつみれだんご/26kcal のつくれぽ

55 (53人)
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さゆゆゆこ
リピです♪汁ものに入れたらドロドロに溶けちゃいました~_~;

あ!そこなんとか改良しなきゃです(>_<)

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mame_chi
簡単でよかったです。

じゃんじゃん作ってちょんまげ〜(^o^)/

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クック豆ちゃん
焼くより揚げた方が美味いね〜(^-^)

わお!美味しそうなのをありがとう(^o^)/

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kohmom
見た目微妙ですが…豆苗入れて揚げ焼きに。美味しいヘルシーで満足♪

おお!ほっこりした感じで美味しそう❤︎レポありがとう!

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すずあーちゃん
お魚得意ではない私にも、美味しく食べれました!

お魚の栄養、沢山摂ってくださいね❤︎レポありがとう!

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スキャンピー
いつも倍量で作って冷凍してお弁当のおかずにしてます!大好きです☆

大好きいただきました!嬉しい限りです^o^

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たかはしR
フライパンで焼いて半分は冷凍保存半分は夕飯おかずの1品に*´ω`

わお!沢山作ってくれて嬉しい^o^ レポありがとう♪

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なつなつめぐめぐ
リピです。今回はハンバーグで。やっぱり美味しかった♪

ヘルシーハンバーグで健康家族ですね!レポありがとう❤︎

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よったん妻
トースターで焼いてからお鍋にin♪水煮缶でも凄く美味しかったです

焼いた焦げめが美味しそう!レポありがとうございます^o^

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なつなつめぐめぐ
缶詰でできるので、お手軽で良いですね。冷凍もOKでとても便利♪

形がきれい!美味しそうに作ってくれてありがとう❤︎

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おばQ
冷凍するために作りました。便利だし簡単なので定番です。

寒くなってきたし、これから活躍しそうですね、レポありがとう!

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mujiii
うちのチビに味付けなしの焼いたサワラで。手づかみ食べによいです。

ヘルシーそうですね!作ってくれてありがとうございます^o^

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スマイル8号
ハンバーグに。少しボロっとしてしまった。つなぎが足りなかった?!

ハンバーグ!少しつなぎを足して見てくだい(^_^

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りりーちゃんです
つみれ汁にしました。おからのおかげで魚の匂いがほとんどしません♪

ありがとうございます^o^また作ってね!

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poppys
豆もやしと一緒に蒸しました☻旦那にも大好評、感謝!

おお!もやしと合いそう♡美味しそうな作れぽありがとう!