キャベツとウインナーのパンケーキ
Description
栄養バランス抜群で朝ごはんにブランチにぴったりのメニューです。
材料
(2人分)
2枚(200g)
4本(80g)
大さじ4
20g
2個
50g
大さじ4
オリーブオイル
小さじ2
塩・コショウ
少々
オリーブオイル(焼き用)
適宜
好みでケチャップなど
適宜
作り方
コツ・ポイント
*裏返しにくいときは、パンケーキをずらして平皿にとり、フライパンを皿にかぶせて裏返すと失敗しません。●生地には是非オリーブオイルを加えてください。●フライパンで焼くときは、バターやサラダ油でもOKです。
このレシピの生い立ち
ワンプレートでバランスよくとれる休日の朝食メニューとして作りました。ちょっと欲張りですが、見た目よりカロリーは低いはず・・・
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)