さっぱり☆キャベツときくらげの卵炒め
Description
お酢を加えてさっぱりと☆きくらげのコリコリした食感がたまりません!
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
一気に仕上げられるよう、調味料は先に合わせておいてください。キャベツを湯通しすることで、炒める時間が短縮し、シャキシャキ感が残ります。
このレシピの生い立ち
きくらげには女性に嬉しいビタミンやミネラルなどの栄養がたっぷり含まれています。中でも食物繊維が豊富なので腸活にぴったり♪しっかり噛むことで満腹感も得られるので、ダイエットにも適しています。