ヘルシーだけど美味いもやしのカルボナーラ

ヘルシーだけど美味いもやしのカルボナーラの画像

Description

麺類を食べたいけど、ダイエットで制限してる家族に。

材料 (5人分)

3袋
2個
オリーブオイル
適量
大さじ2
2パック
1カップ
塩胡椒
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    もやしをボールに入れ、片栗粉を混ぜ合わせておきます。
    タマゴは別のボールに溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引いて、ベーコンを炒めた後、もやしを炒めます。

  3. 3

    牛乳を入れる。塩胡椒する。
    溶き卵を入れて半熟くらいで火を止めます。
    盛り付けた後、ブラックペッパーをかけて完成です。

コツ・ポイント

もやしは時間を置くと水がかなり出て薄味になってしまうので、早めに食べた方がいいです。

このレシピの生い立ち

もやしが特価だったので。
レシピID : 5150632 公開日 : 18/07/02 更新日 : 20/03/12

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