下味冷凍☆簡単♪牛肉と玉ねぎの甘辛炒め
作り方
-
-
1
-
玉ねぎをすりおろす
-
-
-
2
-
ジップロック等の冷凍保存袋に調味料を全て入れて軽く混ぜる
-
-
-
3
-
2の保存袋に牛肉、玉ねぎも入れて混ぜ合わせて冷凍庫へ
-
-
-
4
-
食べる日に冷蔵庫で解凍後、フライパンで炒めて完成
-
-
-
5
-
写真は、しめじと炒めました
-
-
-
6
-
2019.4.9発売 宝島社
『感動の冷凍おかず』
に掲載されました(P45)
-
コツ・ポイント
お好みで野菜と一緒に炒めてると、ボリュームも出て良いです
このレシピの生い立ち
時間のある時に下味をつけて冷凍して、時短調理のために