糖質制限◆手羽元の甘辛照り焼きグリル

糖質制限◆手羽元の甘辛照り焼きグリルの画像

Description

糖質制限でもがっつり甘辛チキン!つけて焼くだけ簡単、ダイエット中でも大丈夫!

材料

8本前後
醤油
大さじ4
料理酒
大さじ1
甘味料
砂糖の甘さに換算して大さじ3
すりおろししょうが
少々
すりおろしにんにく
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    保存袋にすべての材料を合わせてもみ、冷蔵庫で数時間〜1日置く

  2. 2

    写真

    200度30分焼いて完成!

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

手羽元を使いたくて 。
レシピID : 5152942 公開日 : 18/07/05 更新日 : 18/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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ごはん好きパンも好き
前日に仕込んで、あとはグリルまかせなんてラク~!これから我が家に登場回数多いと予想されるレシピ!パリっとした焼き具合も味も好き。
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GPZ900R1
ちょっと焦げちゃおましたが、と~っても美味しかったです!
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でい⭐️さん
漬け込んで焼くだけ!とても簡単です。きび砂糖を使ったので、糖質制限ではありませんが、美味しく焼けました。
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クックPUF1EB☆
調味料も手順も簡単でとてもおいしく出来ました。