~簡単ピーマンまるごと煮浸し~の画像

Description

お子様でも丸ごと食べられるピーマンです♡

材料 (4人分)

☆めんつゆ(3倍濃縮)
30cc~
150cc~
しらす又はかつお節
お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗ってフォークで刺しておく

  2. 2

    鍋に☆を沸かしてピーマンを入れて蓋をしてクタクタになるまで煮る

  3. 3

    しらすを入れる場合、濃い味がお好みの方はピーマンと一緒に。薄い味がお好みの方はピーマンがクタクタになり始めたら投入

  4. 4

    ピーマンがクタクタになり、柔らかくなったら火を止めて冷まします

  5. 5

    器に盛りつけて完成
    しらすがない時などはお好みでかつお節をかけて♡

  6. 6

    2020.6.17
    クックパッドiPhone / iPadアプリで紹介されました!ありがとうございます!

  7. 7

    『cookpad plus 2021年夏号』巻末付録「3か月おかずカレンダー」に記載されました!ありがとうございます!

コツ・ポイント

クタクタに煮すぎると味が濃くなるのでめんつゆと水の量はお好みで調節してみてください♡
しし唐でも作れます♡

このレシピの生い立ち

スーパーで買ったピーマンが1袋あったので♡
レシピID : 5161723 公開日 : 18/07/10 更新日 : 21/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (16人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
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まな姫
美味しい煮浸しが出来ました!この組み合わせ意外でした★
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ジャイB
じゃこなしですが初めて丸ごと調理しました!とても美味しかったです
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さやまっ子
ピーマンあれば作ってます😅