かぼちゃの☆簡単☆塩昆布きんぴら♪♪

Name: かぼちゃの☆簡単☆塩昆布きんぴら♪♪
Ingredients: かぼちゃ 1/8個位; ニンニク 1～2かけ; 塩昆布 大さじ1強; ごま油 大さじ1; 唐辛子 適量

Description

煮物に飽きたらきんぴらに♪♪簡単なのにとっても美味しい♪♪お弁当にもGood！！

mikanaꔛ‬

材料

かぼちゃ

1/8個位

ニンニク

1～2かけ

塩昆布

大さじ1強

ごま油

大さじ1

唐辛子

適量

作り方

1

かぼちゃは細く切る
ニンニクはみじん切り
ごま油をいれてニンニクとかぼちゃを炒める
2

かぼちゃが煮えたら塩昆布と唐辛子を入れて炒める
3

☆お弁当→
ID 5164489

コツ・ポイント

かぼちゃは炒める時あまり混ぜすぎると壊れてしまうので焼き付ける感じで

このレシピの生い立ち

かぼちゃレシピ

レシピID : 5163890 公開日 : 18/07/11 更新日 : 20/04/17

このレシピの作者

mikanaꔛ‬

■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル＆フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に！でも手抜きに見えない！を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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