野菜食べてよ！1才半のキャロットライス♪

Name: 野菜食べてよ！1才半のキャロットライス♪
Yield: 子ども2人分+大人1人分
Ingredients: 米 0.5合; にんじん 1/2本; 冷凍コーン 大さじ1杯; しめじ 適量; パプリカ 1/4の半分; コンソメ 小さじ1/2杯

Description

炊飯器で簡単に♪好きな具をいれて野菜を手軽に食べられます。
食べたくないない！のイヤイヤ期を乗り越えろo(｀・д・´)o

0.5合

1/2本

大さじ1杯

適量

1/4の半分

コンソメ

小さじ1/2杯

☆手順5にも書きましたが炊き上がったらよく混ぜてください。
☆ツナやウィンナー、鶏肉などを加えればタンパク質も一緒にとれちゃう！
☆ズッキーニや玉ねぎなど加える具材は何でもOK！

せっかく作ってもプイッと横を向かれたり…べーっと出されたり…もーーーなんでーーー！！！
でも怒ってばかりじゃ子どももご飯の時間が嫌になっちゃう。。。
だったら、とりあえずこれ食べとけば野菜食べたしOKかな♪って思えるようにしちゃおう！

レシピID : 5166993 公開日 : 18/07/13 更新日 : 18/07/15