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簡単トマトと大葉たっぷり夏バテ解消つけ汁

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Description

夏バテで食欲がない…。
素麺も味が飽きてきた…。
そんな人にオススメ☆夏バテを忘れる位モリモリ素麺が食べれます！

材料 （３人分）

トマト
中玉１個
大葉
５枚〜６枚
長ネギ
１/２本
ノンオイルシーチキン
１缶
めんつゆ
適量
ゴマ油
適量

作り方

  1. 1

    めちゃくちゃ簡単!!材料はトマトと大葉とネギをひたすら刻みます！

  2. 2

    写真

    トマトは一センチ刻みのサイコロ形に。

  3. 3

    写真

    大葉は千切りに！

  4. 4

    写真

    ネギは薬味用に！

  5. 5

    写真

    シーチキンも用意して材料の準備はOK☆

  6. 6

    写真

    めんつゆを水でわり、薬味を好きなだけイン！最後にごま油を一周いれて出来上がり☆

コツ・ポイント

シーチキンはノンオイルの方がさっぱり食べれました！
つけ汁は私は濃い目の方が好きです！
素麺だけでなくうどんもおいしいです！

このレシピの生い立ち

夏バテで全然食欲がなく唯一食べれた素麺を連日食べててさすがにそれさえも食べれなくなり…。なんとなく味を変えようと好きなモノを全部いれてみたら激ウマでした！いつもの倍は素麺が食べられてビックリです☆
レシピID : 5177586 公開日 : 18/07/22 更新日 : 19/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年8月5日
初れぽ
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はんきぃ
中学生の娘の課題に♪さっぱり美味しい！我が家の定番にします！

つくれぽ１件目とても嬉しいです♪娘さんと料理素敵ですね☆

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chiho0125
簡単トマトと大葉たっぷり夏バテ解消つけ汁
by chiho0125