モラセスの鉄分補給オープンサンド
Description
鉄分をはじめとした各種ミネラルが豊富なオーガニックモラセスシロップを使って、朝食にぴったりなオープンサンドを作ります。
ビオベアー
材料
（１枚分）
オーガニックモラセス
小さじ１
オーガニックバナナ
半分
グリークヨーグルト（水切りヨーグルト）
適量
お好きなパン
一切れ
■
あれば飾りとして、ベリー類、ナッツ類
作り方
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1
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パンにグリークヨーグルトを塗る。
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2
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バナナを切って並べる。
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3
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モラセスをかける。
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4
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あれば）飾りとして、ベリー類、ナッツ類をのせる。
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5
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できあがり！
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コツ・ポイント
基本のレシピではベースにグリークヨーグルト（水切りヨーグルト）を使いましたが、クリームチーズを使用するとよりリッチな味わいに。
このレシピの生い立ち
かんたんなのに満足感のある、ビタミンもミネラルもたっぷりなオープンサンドです。
モラセスの独特の香りが気になる場合は、蜂蜜を少し足すと緩和されます。
bio-bear.com
モラセスの独特の香りが気になる場合は、蜂蜜を少し足すと緩和されます。
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