簡単⭐しらすとオクラのさっぱりサラダ

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Description

一度食べたらやみつき!!くせになる!

材料 (3人分(大人2人幼児2人分))

4〜5枚
1/2〜1本
20〜30g
4〜5本
味しお
適量
ごまごま油
適量

作り方

  1. 1

    ・レタスを食べやすい大きさに切る(又はちぎる)
    ・キュウリは薄切り
    ・オクラは湯がいて回りのうぶ毛を軽くそいで輪切り

  2. 2

    1で用意した材料としらすをボウルにいれる。

  3. 3

    味しおを2~3ふり ごま油を2周くらい回しかけ、全ての材料を和えたら出来上がり⭐

コツ・ポイント

塩ではなく『味しお』というのがポイント!
材料の枚数やグラムなど、量を書きましたが、全て個人の好みなので、味付けも含めお好きな量でどうぞ⭐ オクラを抜いても問題なしです!

このレシピの生い立ち

さっぱりが食べたい時、母が作ってくれたレジです。レタス苦手だった旦那の友人にも、「これなら食える!」と好評でした(^-^)
レシピID : 5184551 公開日 : 18/07/27 更新日 : 18/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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♥︎atk♥︎
ほんとさっぱりしたサラダでおいしくて食べややすかったです。

ありがとうございます(^-^)