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材料
●を混ぜ合わせ調味料を作る。
ラップに味噌を塗る。
牛肉をラップに乗せ上面にも味噌を塗る。
ラップで包んで更にジップロックに入れ、冷蔵庫で3〜7日寝かせる。
焼く前に味噌をこそげ取る。
フライパンに油を引いてニンニクチューブを入れる。
ニンニクの香りがしたらお肉を両面こんがり焼く。
付け合わせの野菜と一緒に盛り付けて出来上がり。
レポありがとうございます♪ 鷹の爪とはこれ又斬新!