経口補水液(メイヤーれもん)
Description
猛暑です、気温は40℃を超えてます!そんな熱中症対策にレモンを絞った経口補水液
材料
作り方
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1
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塩と砂糖を入れて溶かします
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2
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レモンを半分に切って遊び包丁を入れて絞ります
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3
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撹拌して冷蔵庫に保管
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4
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冷たくなったら飲みます
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コツ・ポイント
塩と砂糖を溶かしてからレモンをいれてください。消費期限は2〜3日程度です。三温糖をつかってます、マイルドでレモンの後味が残ります。
このレシピの生い立ち
作ってみて飲用したら、とても美味しすぎて感動しました。飲みすぎないようにしてくださいね。麦茶に飽きてきたのでつくりました。熱中症対策に水分とは言われますが、大事な塩分を取り入れないと水毒症になりますのでご注意。