簡単アレンジ☆ガパオそうめん♪糖質制限も
Description
タイ風ひき肉のバジル炒めをたくさん作ったら、ぜひそうめんにも合わせてみてください。暑い夏でもスルスルと入りますよ〜♪
Cook★Robin
材料
（１人分）
作り方
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1
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そうめんを硬めに茹で、お湯を切ります。豆腐そうめんの方は水をしっかり切っておいてください。
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2
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フライパンにガパオを入れて、軽く温まったらそうめんを入れてさっと炒め合わせます。
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3
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ガパオの量は１人あたりおたま１杯分程度が目安ですが、お好みの量で大丈夫です。
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4
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味が薄い場合には少しずつめんつゆを入れて調節してください♪
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5
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お皿に盛りつければできあがりです！
あれば彩りにフレッシュバジルを♪
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コツ・ポイント
ガパオのレシピはクックパッドで1000件以上出て来るのでお好きなレシピでトライしてください☆
豆腐そうめん（紀文）でしたら、糖質をおさえられ、素麺を茹でる手間もはぶけてオススメです♪ 最近ではスーパーやコンビニでもよく売っていますね。
豆腐そうめん（紀文）でしたら、糖質をおさえられ、素麺を茹でる手間もはぶけてオススメです♪ 最近ではスーパーやコンビニでもよく売っていますね。
このレシピの生い立ち
夏に食べやすいガパオのアレンジを考えました♪
写真は茄子入りガパオに、豆腐そうめんを合わせ炒めたものです。
写真は茄子入りガパオに、豆腐そうめんを合わせ炒めたものです。
Cook★Robin
