簡単♪サラダそうめんの画像

Description

素麺に、トマトときゅうりとハムをのせるだけです。

材料 (サラダそうめん3人分)

1袋(1人前2束)
1コ
1本
90グラム
あれば
薬味用ネギ
適量
適量
タレは
ゴマドレッシング(市販)
マヨネーズ
中華ダレ
醤油
大さじ2
お酢
大さじ2
砂糖
大さじ2
ごま油
大さじ1
適量
ラー油
適量

作り方

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    材料はこれです。

  2. 2

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    はじめに野菜とハムを切ります。トマトは角切りにし、きゅうりは細切りしハムも切ります。
    切れたら冷蔵庫に入れます。

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    次に素麺を記載されている手順で茹でます。茹でたら水洗いし、水をきります。
    器に素麺をいれます。

  4. 4

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    冷蔵庫から切った具材をだして、素麺にのせます。

  5. 5

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    家にあるタレやドレッシングをかけて食べていただいても美味しいです。

  6. 6

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    あれば、薬味用ネギや錦糸卵を作ってのせてもらっても美味しいです。
    タレはゴマドレッシングとマヨネーズです。

  7. 7

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    中華ダレなら、醤油大さじ2、お酢大さじ2、砂糖大さじ2、ごま油大さじ1、白ゴマ適量をいれて混ぜる。

  8. 8

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    中華ダレには、あれば薬味用ネギ、キムチをのせても美味しいです。

  9. 9

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    ☆Rokko☆さんがサラダそうめんを献立に載せて下さりました♪ありがとうございます!!

  10. 10

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    ☆Rokko☆さんに2度目の献立に掲載頂きました!!本当にありがとうございますm(__)m

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    「ソーメンサラダ」の人気検索で1位になりました!ありがとうございます。

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    yesmamaさんが「サラダそうめん」を献立に載せて下さりました。ありがとうございます!!

コツ・ポイント

素麺を茹でて、具材をのせるだけです。
冷蔵庫に入っている具材を足してもらっても。
お好みのタレで食べて下さい。

このレシピの生い立ち

暑い夏をスルッとはいる素麺と野菜などの具材をたっぷりのせて食べて乗り切ろう!と思い作りました。
レシピID : 5203803 公開日 : 18/08/11 更新日 : 19/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

42 (21人)
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チイチャンママ
今日暑かったのでキン②に冷やした汁に漬けて頂き♡彩綺麗も嬉しいね

冷やした汁のアイデア!!冷たくて美味しそうです✨大感謝です✨

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hamu2016
野菜たっぷりとれて美味しかったです(*^^*)♪♪

ヘルシーで凄く美味しそうです✨✨作って頂いて大感謝です❤️

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チイチャンママ
胡瓜無オクラで☆赤ピンク緑白の彩りも綺麗ね♪Yママアイデアコラボ

沢山つくれぽを本当に有難うございます!感謝の気持ちを返レポで

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えつエツ
また食べたくなってりぴ♪コロン③お体いかがですか?お大事に…

お久しぶりです!えつエツ③有難うございます✨返レポします☘️