野菜もしっかり 麻婆茄子豆腐の画像

Description

冷凍の揚げ茄子を使って、麻婆豆腐をしっかりしたおかずに❗

材料 (4人分)

300g
冷凍揚げ茄子(1人3~4片)
200g位
1/3本
コンソメ
1個
料理酒
小さじ2
お砂糖
小さじ2
しょうゆ
大さじ3
お味噌
大さじ2
甜麺醤(あれば)
小さじ1
豆板醤もしくは食べるラー油
小さじ1
大さじ1.5
チューブのニンニク
2センチ
チューブのしょうが
1センチ

作り方

  1. 1

    お豆腐はお水を切っておく。ピーマンは乱切り、長ネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンを温めて油をひき、挽き肉を炒めて、色が変わってきたらチューブのニンニクとしょうがを加えて炒める。

  3. 3

    フライパンにピーマンも加えて炒める。

  4. 4

    豆板醤、甜麺醤とお味噌を加えて炒める。
    (甜麺醤がなければお味噌と次に加えるお砂糖を少し増やす。)

  5. 5

    お水を300ccとコンソメを加えて少し煮たったら、冷凍のなすとお豆腐を手でちぎりながら入れる。

  6. 6

    お酒、お砂糖、しょうゆを加えて1~2分煮る。

  7. 7

    片栗粉を水で溶いて加え、とろみがついたら最後に長ネギのみじん切りを加えて出来上がり。

コツ・ポイント

今回は豆板醤がなかったので、食べるラー油を使いましたがおいしくできました❗こどもの分も一緒に作るときは食べるときに好みで食べるラー油を入れてもいいかも。我が家はお豆腐は包丁で切るより、手でちぎる方が好み。お豆腐を入れたらかき混ぜ過ぎないで。

このレシピの生い立ち

冷凍のお茄子がとても使えることに気付き、いつもの麻婆豆腐に加えてみました。
レシピID : 5204174 公開日 : 18/08/11 更新日 : 22/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート