カボチャのベーコン巻きフライ☆の画像

Description

お弁当にもオススメです♪

材料 (5個分)

カボチャスライス
5枚
適量
1個分
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

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    カボチャは1㎝幅にスライスする。

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    ①を皿に並べ、濡れたキッチンペーパーとラップを被せ、レンジで600wで1分程加熱する。(火の通りを良くする為)

  3. 3

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    ベーコンはハーフではなく、ロングの物を使います♪

  4. 4

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    ②にベーコンをクルクル巻く。(ちょっと巻きづらいですが、巻き終わりをベーコンの下にしまう感じで処理すればOKです)

  5. 5

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    ④に小麦粉をまぶし、

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    溶き卵にくぐらせ、

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    パン粉をまぶす。

  8. 8

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    180度の油で揚げる。

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    表面がきつね色になったら取り出し油をきる。

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    半分に切って皿に盛り付け出来上がり♪

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    ソースは中濃ソース大さじ3、ケチャップ大さじ1、粒マスタード大さじ1を合わせて作りました♪

コツ・ポイント

カボチャは事前にレンジで加熱する事で、しっかり火が入る様にします。逆にレンジで加熱しすぎると、ふにゃっとなってベーコンで巻く時に折れてしまうので、今回の量なら1分位で丁度良いと思います♪

このレシピの生い立ち

カボチャは副菜になりがちですが、主菜に使いたくて冷蔵庫にあったベーコンで巻きました☆豚肉で巻いても美味しいですよ♪
レシピID : 5206164 公開日 : 18/08/13 更新日 : 18/08/13

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