離乳食後期☆炊き込みご飯
Description
離乳食後期(9ヶ月〜11ヶ月)の炊き込みご飯。
1食分は、3倍粥100g、野菜30g、肉or魚15gの計算です。
1食分は、3倍粥100g、野菜30g、肉or魚15gの計算です。
材料
(10食分)
作り方
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1
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お米は洗って、6合分の水を入れる。(3倍粥にする)
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2
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粉末だしと醤油を入れ、軽く混ぜる。
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3
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みじん切りにした野菜、適当な大きさに切った肉や魚を上に乗せる、炊飯。
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4
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肉や魚を取り出して、細かく切る(ほぐす)。
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5
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全てを混ぜ合わせ、10食分に分けて冷凍する。
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コツ・ポイント
野菜や肉は、ブンブンチョッパーを使ってみじん切りにすると楽ちん♪
このレシピの生い立ち
離乳食後期に使える調味料を計算したので、覚え書きです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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