砂糖なし☆とろ~り半熟卵の豚肉そぼろ丼

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Description

しっかり味の染み込んだそぼろ。
だし汁をたっぷり吸ったとろとろ半熟卵にやみつきになります♪
5分で作る簡単メニューです。

材料 (1人分)

150g(1膳分)
~そぼろ~
70g
50ml
〇だしの素
小さじ1/2
〇料理酒
小さじ1
〇みりん
小さじ1
醤油
小さじ1~2
~たまご~
2個
20ml
☆みりん
小さじ1~2
☆醤油
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ~そぼろを作る~
    フライパンにひき肉を広げ強火にかける。

  2. 2

    7割がた焼けたらひっくり返す。
    〇を入れグツグツしたら弱火にし、醤油を加えお肉をほぐしながら1分程炒め煮にする。

  3. 3

    お肉だけ取り出す。
    *煮汁はそのままフライパンに。

  4. 4

    ~卵を作る~
    卵をよく溶く。
    ③に☆を足し、強火にかけ、グツグツしてきたら卵を流し込む。

  5. 5

    菜箸で淵から中心に向かって大きくかき混ぜ、半熟になったら火を止める。

  6. 6

    ~盛り付け~
    茶碗にご飯を盛り付け、その上にそぼろ、卵を乗せたら完成。

コツ・ポイント

*ひき肉は鶏でも牛でも◎
*濃い味がお好きな方は醤油を小さじ2にしてください。
*甘い卵がお好きな方は、みりんを小さじ2にすると良いですよ^^
*卵は余熱で火が入るので、かなり半熟の状態で火を止めると、ちょうどトロっとした卵に仕上がります。

このレシピの生い立ち

我が家の定番メニューです。
レシピID : 5220612 公開日 : 18/08/24 更新日 : 18/08/24

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