*低糖質おから豆腐ピザ*の画像

Description

もちもち低糖質ピザ

材料 (2人分 約2枚 (12cm))

★オオバコダイエット
小さじ6
★塩
少々
1〜2本
コンソメ
少々
低糖のハーフケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    ★を手で全て混ぜてまとめる。

  2. 2

    写真

    ジップロックに入れて生地を伸ばす。
    お茶碗などで切り抜く。

  3. 3

    写真

    フライパンで1枚ずつ焼く。

  4. 4

    写真

    ナンやブリトーでも◎

  5. 5

    写真

    コンソメなどでウインナーとピーマンを炒める。

  6. 6

    写真

    オーブントースターが◎
    オーブントースターがないため、オーブンレンジで700Wで8分ぐらい。

  7. 7

    写真

    ピーマンは輪切りが◎

  8. 8

    写真

    完成〜*

コツ・ポイント

生地が破れないようにジップロックに入れて綺麗に伸ばして作るといいです*
私はジップロックの上から手で伸ばしてお茶碗で切り抜いて、余った生地はまた同じ繰り返しをしました。

このレシピの生い立ち

「もーこの低糖質ピザ」を見て作らせて頂きました*
レシピID : 5223847 公開日 : 18/08/26 更新日 : 18/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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花団子*
美味しかったです!

良かったです!作って頂きありがとうございます。

初れぽ
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茶パ
もっちりしてて美味しい〜♡ダイエット中に大満足のピザです♡