無花果スムージー
作り方
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1
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バナナは皮を剥いて半分にし、ラップでくるんで、あらかじめ冷凍して置く。無花果は洗う。
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2
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バナナは適宜に切って、無花果は皮を剥いて、くしぎりにする。
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3
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ミキサーにバナナ、無花果、ブルーベリージャム、水、レモン汁を入れて混ぜる。
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4
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ミントの葉を飾って完成!!
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コツ・ポイント
◎水を冷やしておく、バナナを凍らせておくと丁度良い冷たさになります。
◎試してないのですが、無花果も皮を剥いて冷凍しておくと、年中飲めるかも知れません!
◎レモン汁は変色防止のために入れてます。すぐ飲まれるならば無くても良いと思います。
◎試してないのですが、無花果も皮を剥いて冷凍しておくと、年中飲めるかも知れません!
◎レモン汁は変色防止のために入れてます。すぐ飲まれるならば無くても良いと思います。
このレシピの生い立ち
無花果を沢山頂いたので、簡単に食べれる(飲める?)方法がないかと思ったのです…(^-^;