胡麻味噌味のヨーグルトディップ♪野菜に♪

胡麻味噌味のヨーグルトディップ♪野菜に♪の画像

Description

胡麻味噌味の和風ディップです♪ヨーグルト使用でさっぱり♪
蒸したり焼いたお野菜・お魚・お肉に♪生野菜にも♪

材料 (1人分)

味噌
大さじ1
大さじ1
すり胡麻
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
胡麻油
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    お好きな野菜やお魚やお肉を食べやすい大きさに切る♪
    フライパンやプレートや網で焼くか、蒸し器やレンジで蒸す。生野菜でも♪

  2. 2

    写真

    ディップは材料を全て混ぜるだけ♪
    お野菜などをつけてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

お野菜はキノコ類、芋類、根菜類、瓜や茄子やパプリカなどなど何でも♪
焼く時は弱火でじっくり焼き、焦げないように♪
お魚は鮭や鱈など、お肉は胸肉やしゃぶしゃぶ肉なんて合いそうです♪

このレシピの生い立ち

簡単シンプルでも美味しく食べたかったので♪和風が良くて味噌にしました♪
レシピID : 5230422 公開日 : 18/09/06 更新日 : 18/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート