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ご飯を炊いておく。
鶏肉は1口大、にんじんは小さめ乱切り、たまねぎはくし切り、じゃがいもは角切りにする。
鍋に油を引き、②を炒める。
焼き色が付いたら、水～チャツネまでを入れ、ふたをして約15分弱火で煮る。（具材に火が通るまで）
具材に火が通ったら、固形ルーとフレークタイプのルー入れ、10分煮込んでできあがり。フレークタイプはこんな感じのものです→
つくれぽ、感謝！美味しそうです♡♡
☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆
