どくだみと甘茶のデトックスティー(動画有
misumisu07
作り方
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動画レシピ→ https://www.youtube.com/watch?v=2-1brh3PGEQ
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夜間に湯を沸かしどくだみ茶葉を加えて弱火で25分煮出します。
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茶葉を取り出し火を止め、甘茶葉を加え蓋をしてしばらく置きます。
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甘茶葉も取り出しお茶を冷まします。
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胡瓜はピーラーで薄く割き、グレープフルーツはしっかりと白い部分まで皮を剥いてくし形に切ります。
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吉田器に氷と果物を入れます。グレープフルーツときゅうり、レモンとキウイの組み合わせにしています。
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お茶を注ぎ、イタリアンパセリとミントを加えます。すぐ飲むよりも冷蔵庫で少し漬け込んだほうがよりおいしいです。
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果物はレモンのみでも爽やかで飲みやすい！
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炭酸水を漬け込んでも美味しいですよ。
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タピオカも合います！ ID: 5248685
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お酢＋果物も美味しい！
パイナップルと玄米黒酢( ID: 5162153 )
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パイナップル、レモン、リンゴ酢
ID:3937197
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コツ・ポイント
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=2-1brh3PGEQ
ブログ→ https://www.misublog.com/entry/detox_fruittea
ブログ→ https://www.misublog.com/entry/detox_fruittea
このレシピの生い立ち
どくだみ+甘茶が美味しいと伺い、美肌のため最近よく飲んでいます。
夏場は冷やして果物入りにすると甘味や酸味が加わり見た目も涼しげに！
夏場は冷やして果物入りにすると甘味や酸味が加わり見た目も涼しげに！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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