妊婦飯◇もやしと枝豆のチャーハン
Mii1014
作り方
-
-
1
-
冷凍枝豆をラップをせず600w40秒レンジでチン。最後に盛り付けるお皿でやれは洗い物少なくてすみます。
-
-
-
2
-
軽く洗ったもやしとベーコンをざっくり切ります。枝豆は中身を出してご飯と一緒に準備。
-
-
-
3
-
油を引いて熱したフライパンにもやしとベーコンを入れ、水分がなくなるまで炒めます。
-
-
-
4
-
ご飯と枝豆を一緒にフライパンへ。溶き卵だと洗い物が増えるので卵も直接割入れます。
-
-
-
5
-
全体炒めたら鶏ガラ粉末を入れ、香り付け程度に醤油をフライパンへたらします。馴染んだら完成！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜たくさん切るのは面倒臭いですが、これならお手軽にチャーハンか作れますよ。枝豆を入れることで妊婦的には気分も◎
Mii1014
