ココナッツシュガーとサツマイモの蒸しパン

ココナッツシュガーとサツマイモの蒸しパンの画像

Description

お芋掘りの薩摩芋や焼き芋を混ぜ込んだ蒸しパンです。
子供のオヤツや小腹が空いた時にも。
甘すぎない生地で食べやすいです。

材料 (アルミカップ7〜8個分)

☆砂糖(ココナッツシュガー)
60g
170g

作り方

  1. 1

    写真

    薄力粉・ベーキングパウダー・砂糖をボールに計りながら入れていく。
    蒸し器にお湯を沸かし始める。

  2. 2

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    泡立て器でよく混ぜる。
    固まりがほぐれなければ一度ふるう

  3. 3

    写真

    角切りにした薩摩芋を加える。
    焼き芋は皮をむく。
    蒸し芋はお好みで。
    生ならラップをしてレンジで蒸してから冷まして使用。

  4. 4

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    水を加えて混ぜる。
    粉っぽさがなくなる程度でok

  5. 5

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    カップに入れて蒸気の上がった蒸し器強火で20分蒸す。
    蓋を布巾で包むか、挟み込むかで水滴落下防止を。

  6. 6

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    蒸しあがり。

コツ・ポイント

砂糖は今回はココナッツシュガーを使っていますが、上白糖・三温糖・黒糖・メープルシュガーなど、違うものを使ってみても風味が変わっていいと思います。
薩摩芋の代わりに栗でも美味しいですね!

このレシピの生い立ち

今年最後のトウモロコシを蒸すついでに、今年初の薩摩芋をおやつに。
薩摩芋の季節が来るとちょっと楽しみが増えて嬉しい♡
レシピID : 5248641 公開日 : 18/09/13 更新日 : 18/09/13

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初れぽ
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クック2Y8N6C☆
三温糖で作ってみました。卵も油もなしのヘルシーな蒸しパンで大満足ですv