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レシピID :525299

スープご飯 フィリピン料理 マノック☆

スープご飯 フィリピン料理 マノック☆
フィリピン料理の鶏の煮込みです。比較的日本人好みの味です^^鶏肉のうまみいっぱいのスープをご飯にかけて食べます(・u・)

材料

鶏肉(骨付きがおすすめ)
300グラム程度
生姜
3cmくらい
にんにく
1かけ
青パパイヤ(なければ瓜か大根)
1つ(大根の場合半分くらい)
チンゲンサイ(白菜でも可)
1束
唐辛子
一本
オリーブオイル
大さじ1
ローリエ(なくても可)
1枚
塩・こしょう
適量
炊いたご飯
3人分(大体3膳)

1

なべにオリーブオイルとつぶしたにんにくをいれて熱しする。いいにおいがしてきたら、鶏肉をいためる。

2

鶏肉に軽く焼き色がついたら、肉がひたひたになるくらい水をいれる。

3

薄切りにした生姜・食べやすい大きさに切った青パパイヤ・ローリエを入れて煮込む。

4

鶏に火が通ったくらいで、チンゲンサイをいれて、塩とコショウでスープの味をととのえる。

5

チンゲンサイがしんなりしたら完成☆
ご飯にスープをかけながら食べる!

コツ・ポイント

材料のグラムはそこまで気にしなくても大丈夫です☆ 鶏のうまみがおいしいスープです^^
フィリピンでは平たいお皿にご飯を盛って、このスープをかけながらたべんるんです(*´u`*) ☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/03/08
フィリピンに行ったときに教えてもらいました☆
一番好きなフィリピンの家庭料理がこれでした^^

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