| 鶏肉(骨付きがおすすめ) | |
| 300グラム程度 | |
| 生姜 | 3cmくらい |
| にんにく | 1かけ |
| 青パパイヤ(なければ瓜か大根) | |
| 1つ(大根の場合半分くらい) | |
| チンゲンサイ(白菜でも可) | |
| 1束 | |
| 唐辛子 | 一本 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| ローリエ(なくても可) | |
| 1枚 | |
| 塩・こしょう | 適量 |
なべにオリーブオイルとつぶしたにんにくをいれて熱しする。いいにおいがしてきたら、鶏肉をいためる。
鶏肉に軽く焼き色がついたら、肉がひたひたになるくらい水をいれる。
薄切りにした生姜・食べやすい大きさに切った青パパイヤ・ローリエを入れて煮込む。
鶏に火が通ったくらいで、チンゲンサイをいれて、塩とコショウでスープの味をととのえる。
チンゲンサイがしんなりしたら完成☆
ご飯にスープをかけながら食べる!
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