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深めの耐熱容器に、オートミール、ゆかり、白ごまを入れて、よく混ぜます。
1に、お水をひたひたに加えます。
電子レンジの600Wで2分、ラップなしで2を加熱します。
ヤケドに気を付けて、電子レンジから取り出して、どうぞ召し上がれ!